Das heute verbreitete Modewort Wellness steht für Wohlbefinden. Was wir selbst tun können, um Wohlbefinden zu erlangen, sind achtsame Bewegungen, Sport in Maßen, eine ausgewogene Ernährung und positives Denken. Es ist auch schön, sich einmal durch eine Massage verwöhnen zu lassen oder auf Kur zu fahren.