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Immer in Bewegung bleiben - Base-kit.de

Wer rastet, der rostet! Das gilt nicht nur für ältere Menschen. Wenn wir unsere Muskeln nicht gebrauchen, werden sie schwach. Nur durch genügend Bewegung erlangen wir Beweglichkeit und Gesundheit. Außerdem fühlt es sich sehr gut an, nach dem Joggen oder Fitnesstraining unter die Dusche zu gehen.