Haben Sie bereits die Entscheidung getroffen, künftig mit dem Home-Workout zu starten? Dann haben Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil bereits erreicht! Wichtig ist es jetzt, nicht aufzugeben und am Ball zu bleiben. Im nächsten Schritt gilt es, sich eine Grundausrüstung anzuschaffen, die beim Home-Workout…
