In der heutigen digitalen Arbeitswelt sind viele Arbeitnehmer mit Herausforderungen konfrontiert, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden betreffen. Längere Bildschirmzeiten, das Arbeiten im Homeoffice und die ständige Erreichbarkeit sind nur einige der Faktoren, die zu stressbedingten Problemen führen können. Viele Menschen suchen nach Wegen, sich inmitten der…
